Учёные из Корнеллского университета пришли к выводу, что крепкие социальные связи способны замедлить биологическое старение организма и снизить уровень воспалительных процессов. Исследование опубликовано в журнале Brain, Behavior, & Immunity – Health (BB&IH).
В основе работы лежат данные более двух тысяч взрослых участников долгосрочного проекта MIDUS (Midlife in the United States). Специалисты использовали комплексный показатель «кумулятивное социальное преимущество» (CSA), который учитывает наличие прочных семейных отношений, эмоциональной поддержки, а также участие в социальных и религиозных сообществах.
Результаты показали, что у людей с высоким уровнем CSA эпигенетические часы, определяющие темпы старения организма, замедлялись и отставали от календарного возраста. Кроме того, у таких участников фиксировался более низкий уровень интерлейкина-6 — белка, связанного с воспалением и ускоренным старением.
При этом исследователи не обнаружили связи между социальными факторами и концентрацией гормонов стресса, включая кортизол, кортизон и катехоламины. Это позволяет заключить, что влияние общества и межличностных контактов на здоровье связано в первую очередь с эпигенетикой и воспалительными процессами, а не со стрессовыми реакциями организма.
Авторы исследования подчеркивают, что социальные контакты — это не только психологическая поддержка, но и физиологический ресурс. Их поддержание способно напрямую влиять на биологические механизмы, замедлять старение и продлевать активный период жизни человека.
Читать нас в Дзен Новостях
Автор Станислав Иванов
Контакты, администрация и авторы
